Mindful Breaks för studenter | Minska stress & förbättra inlärningen 🌊 | Meditation & djupa andningsljud

Upplev förnyande medvetna pauser som minskar stress och ökar minnesförmågan genom guidad meditation och djupa andningsövningar.

Använd mallRegistrera dig för att använda denna mall.

INTEGRERADE FUNKTIONER

⚡️Energirevision Soundscapes Klockspel 🎊Felande läge

Dela

Mindful Breaks för studenter | Minska stress & förbättra inlärningen 🌊 | Meditation & djupa andningsljudUpplev förnyande medvetna pauser som minskar stress och ökar minnesförmågan genom guidad meditation och djupa andningsövningar.Utbildnings- och studiemetoder

In Progress

Completed(0)

Förbättra ditt välbefinnande med medvetna pauser

Den här mallen är designad för att hjälpa dig integrera lugnande medvetna pauser i din studierutin. Genom att följa guidad meditation och övningar för djupandning kan du minska stress och förbättra ditt minne för mer effektivt lärande.

Minska stress & återhämta dig

Deltag i en guidad meditationsession som hjälper till att rensa ditt sinne och släppa spänningar.

Öva på djupandning

Följ strukturerade övningar för djupandning för att stabilisera ditt fokus och främja avslappning.

Förbättra fokus & minne

Reflektera över din upplevelse och återställ ditt tankesätt, vilket banar väg för en uppfriskad, produktiv studieperiod.

Levera mer med pomodoro-timers

FocusBox är ett kraftfullt produktivitetverktyg som hjälper dig att ta kontroll över din tid genom att använda uppgifter, Pomodoro-timers, omgivande ljud och insikter för att hjälpa dig att arbeta smartare, inte hårdare.

Kom igång nu Try a template